​Si Zen désigne une pratique japonaise dans le bouddhisme,

il signifie "être relaxé" ou bien "que rien n'atteint" dans le langage courant.

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Dans une atmosphère propice au calme et à la méditation au bord de l'Océan, 

​ces Soirées nous invitent à rejoindre un espace convivial, un environnement paisible,

 qui favorisent notre sérénité et l' équilibre de nos humeurs.

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Plusieurs explorations seront proposées durant ces soirées :

du Souffle (BreathWork), des Techniques d'Auto-Massage et d'Auto-Réflexologie,

des mouvements simples et doux, des visualisations créatrices...

et bien d'autres surprises vous attendent...

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Au Programme de ces Soirées ZEN :  

2h d'Ateliers de 18h à 20h

+ un dîner à l'Hôtel Punta Lara**** à 20h30

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 Sur Réservation à l'Hôtel au 02 51 39 11 58

Tarif 97 euros

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Profitez cet été de ces 3 événements !!​​

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Le Samedi 18 Juillet

Le Samedi 1er Août

Le Vendredi 14 Août