Centre de Bien-être Holistique
ART DU CORPS
& DU MOUVEMENT
Votre corps fluide & intuitif sait déjà ce dont il a besoin, suivez-le !
L' ART D'ETRE EN MOUVEMENT
Rejoignez les ateliers toute l'année du 16 Septembre 2026 au 30 Juin 2027
Rentrée 2026 : Mercredi 16 Septembre !
Les Mercredis de 18h à 19h15
Les Jeudis de 13h à 14h30
hors vacances scolaires
Salle de danse des Pinsonnières
rue des Pinsonnières - 85680 La Guérinière.
Cours d'essai offert et ce toute l'année !
À l'unité : 15 euros
Pass 10 séances : 130 euros
À l'année (30 séances) : 260 euros
Le Pass permet d'accéder aux différents cours collectifs - Voix & Corps - et ce sans limites dans le temps.
Organisez-vous selon vos disponibilités. Tout le monde y trouve sa place !
Possibilité de régler en plusieurs fois. Tarifs réduits -10%. Tarif dégressif pour plusieurs cours par semaine
Ce qui se transforme dans notre corps transforme notre vie :
expérimentez comment la fluidité retrouvée dans nos mouvements se traduit par une intuition aiguisée dans tous nos choix. Cette pratique est une forme synergique de différentes disciplines de métamorphose :
Yoga, QIQong, TaiChi, MunzFloor ( Fascia) et danses libres.
L' approche du Corps Fluide & Intuitif crée un espace d'exploration unique où notre corps révèle sa véritable nature.
Plongeons dans une expérience immersive où musique, mouvement libre et pratiques somatiques
se combinent pour réveiller notre intelligence corporelle.
Et si la solution résidait dans la reconnexion à l'intelligence intuitive de notre corps en mouvement ?
Des bonnes ondes pour une vitalité optimale, harmonieuse et inspirée..
Un peu plus ...
Entrez dans la danse de votre corps par des mouvements simples inspirés de la Danse Africaine, du Yoga, du QiQong, du Tai Chi et du Munz Floor.
L'Atelier souligne les accès "sacrés" du corps, un souffle plus conscient, harmonisé et libre, une veille sur nos alignements et nos axes fluides.
Son flux maintient une qualité ludique et dansante.
Nous coulons dans les axes, cela permet de garder le corps au chaud tout au long de la pratique.
Découvrir les bienfaits profonds d'une pratique énergétique harmonieuse, consciente & inspirée...
L'art des mouvements dansés dans la détente..
Cet Atelier permet de construire une relation corps-coeur-esprit dynamique et confortable, basée sur l' écoute, la liaison et non le contrôle.
Si vous ressentez le besoin de vous recontacter,
de développer votre harmonie physique, affiner votre clarté d’esprit et votre présence, vous allez adorer !
Venez activer votre ressenti, vous recentrer, coordonner votre respiration , équilibrer et harmoniser votre corps, votre esprit et vos émotions.
Vous serez sensible à votre corps pour aller dans le sens de sa santé, sa longévité et de sa mobilité.
Chaque séance est une expérience unique, adaptée à chaque participant.
Ces Ateliers sont parfaits pour ceux qui aiment la pratique du Yoga, du QiQong, qui aiment danser, ou qui n'ont jamais osé, pour ceux qui veulent sentir naître leur danse intérieure, accéder à un meilleur ressenti, ouvrir leur corps à un espace plus vaste..
Au fil du temps, les mouvements profonds deviennent plus fluides, l'esprit est capable de se détendre et de la pratique vient une méditation en mouvement.
Chaque session en est imprégnée.
Les séquences sont très simples,
intenses et accessibles à tous.
Pas besoin d'être yogi ou danseur professionnel !
Mon désir est d'offrir une expérience joyeuse d'un Corps Fluide & Intuitif..
Les pratiquants viennent au Yoga, au QiQong, à la Danse, à tous les stades de la vie et pour différentes raisons.
Que ce soit pour aider à guérir une blessure, à gérer le stress, mieux dormir, améliorer la flexibilité, la force, la stabilité, maigrir ou se sentir bien, vous êtes accueillis exactement comme vous êtes.
J'incorpore la musique pour supporter et mettre un accent sur l'énergie de l'écoulement et le mouvement continu.
(la Musique comme soutien dans une séquence fluide et intuitive, ce qui produit de l'ouverture)
La combinaison de mouvements issu de ces différentes pratiques, dispose d'un large éventail d'avantages supplémentaires pour le système cardio-respiratoire
et une coordination profonde vient compléter notre pratique.
Laissez-vous guider pour développer votre ressenti, votre feeling, et faciliter votre signature corporelle.
Ravie de vous transmettre ma passion de l'Art d' Être en Mouvement,
de partager simplement mon expérience.
Tous les Ateliers :
-
Accueillent chaque passion, chaque niveau, chaque rêve dans une ambiance ludique
-
Proposent des voyages qui explorent nos potentiels, à notre rythme
-
Ont pour but de nous reconnecter à nos sensations intuitives, notre souffle guérisseur et notre corps précieux et mobile !
-
Offrent une approche sérieuse et joyeuse, pour le corps, le coeur et l'esprit.
-
Sont accessibles à tous sans engagement