Entrez dans la danse de votre corps par des mouvements simples
inspirés de la Danse Africaine, du Yoga, du ChiQong et du Munz Floor.
"Corps Fluide & Intuitif / Afro Yoga " met en avant les accès "sacrés" du corps,
un souffle plus conscient, harmonisé et libre,
une veille sur nos températures et sur l'alignement des postures.
Découvrir les bienfaits profonds d'une pratique énergétique harmonieuse,
consciente & inspirée... L'art des mouvements dansés dans la détente..
Il permet de construire une relation corps-coeur-esprit dynamique et confortable,
basée sur l' écoute, la liaison et non le contrôle.
Si vous ressentez le besoin de recontacter votre corps,
de développer votre harmonie physique,
affiner votre clarté d’esprit et votre présence, vous allez adorer !
Venez activer votre ressenti, vous recentrer, coordonner votre respiration , équilibrer
et harmoniser votre corps, votre esprit et vos émotions.
Vous serez sensible à votre corps pour aller dans le sens de sa santé,
sa longévité et de sa mobilité.
Chaque séance est une expérience unique, adaptée à chaque participant.
Je propose de vous guider pour développer votre ressenti, votre feeling,
facilliter votre signature corporelle...
Ravie de partager humblement ma propre expérience
et de vous transmettre ma passion de l'Art d'être en Mouvement...